Първите минути на работния ви ден могат да предопределят как ще протече той до края. Затова е особено важно да избягвате тези често срещани грешки.
- Закъснявате. Ще трябва да наваксвате изгубеното време и няма да можете да се организирате добре. Освен това честите закъснения правят много лошо впечатление.
- Не поздравявате колегите си. Отделете няколко минути за небрежен разговор, така ще подобрите и собственото си настроение.
- Пиете кафе. Учени са доказали, че е най-добре енергизиращата напитка да се приема след 9:30 сутринта – тогава ефектът ѝ върху организма е по-пълен.
- Започвате с най-лесните задачи. Енергията ви ще намалява с напредването на деня, затова свършете най-важното още в началото.
- Не си правите списък. Подредете приоритетите и ангажиментите си по важност, запишете ги и дръжте листа там, където можете да го виждате. Тази проста стъпка ще ви направи много по-ефективни.
- Оставяте се на негативните мисли. Блъснали са ви в метрото на път за работа? Или предната вечер сте се скарали с половинката си? Опитайте се да забравите тези неща в момента, в който стъпите в офиса. Ако им позволите мислите за тях да ви разсеят, ви очаква лош ден.
- Провеждате среща. Доказано е, че срещите и оперативките са далеч по-продуктивни, когато се състоят следобед. Запазете сутринта за самостоятелните си задачи.
(expert.bg)