Високите нива на стрес в работата повишават риска от психични разстройства

Учените са анализирали данни от близо 12 хиляди работници в Швеция.
Над пет години около 8 процента от работниците са имали проблеми с психичното си здраве, като три четвърти от тях са били жени.

„Хората, от които се изисква твърде много преживяват огромно напрежение на работното си място“, обясняват учените и допълват, че стресът при много от работниците води да нездравословен начин на живот и хранене – недостатъчно сън, пушене, пиене на алкохол.
Друг извод от изследването е, че хората, които се занимават със спорт, реагират много по-добре на стреса, съответно и психическото им здраве е на много по-високо ниво.